Trang thông tin điện tử tổng hợp
Hoa ngâu từ lâu đã trở thành hình ảnh thân thuộc trong đời sống người Việt. Với dáng cây nhỏ nhắn, hoa vàng li ti tỏa hương thơm nhẹ nhàng, ngọt dịu, cây ngâu không chỉ được trồng để làm cảnh, làm hàng rào hay trang trí sân vườn mà còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Đặc biệt, hoa ngâu có tác dụng hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, huyết áp cao, cũng như giảm ho hen, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
 |
| hoa ngâu |
1. Đặc điểm cây ngâu
Cây ngâu (tên khoa học: Aglaia odorata), thuộc họ Xoan – Meliaceae, là loại cây bụi hoặc cây gỗ nhỏ, xanh quanh năm, cao từ 1–3m. Lá ngâu kép, màu xanh đậm, hoa mọc thành chùm nhỏ, màu vàng, thơm ngát. Hoa nở quanh năm, nhưng rộ nhất vào mùa hè. Ngoài hoa, rễ, lá và vỏ cây cũng được sử dụng trong các bài thuốc dân gian.
2. Công dụng chữa bệnh của hoa ngâu
a. Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
Trong y học cổ truyền, hoa ngâu có vị cay nhẹ, tính ấm, giúp hoạt huyết, tiêu viêm, giảm đau. Nhờ vậy, nó được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, đặc biệt là ở người cao tuổi hoặc người bị viêm khớp mãn tính.
Bài thuốc tham khảo:
Nguyên liệu: Hoa ngâu khô 10g, rễ cỏ xước 15g, rễ đinh lăng 10g, lá lốt khô 10g.
Cách dùng: Sắc với 700ml nước, còn 300ml chia 2 lần uống trong ngày. Uống đều đặn 5–7 ngày giúp giảm đau nhức, cải thiện tình trạng khớp cứng vào buổi sáng.
b. Hỗ trợ ổn định huyết áp
Cây ngâu cũng được biết đến với công dụng giúp giãn mạch, tăng tuần hoàn máu, nhờ đó hỗ trợ hạ huyết áp ở người bị cao huyết áp. Hoa và lá ngâu có thể dùng kết hợp với các dược liệu khác để tạo nên bài thuốc an thần, điều hòa huyết áp.
Bài thuốc tham khảo:
Nguyên liệu: Hoa ngâu khô 5g, lá sen 10g, hoa hòe 10g, cúc hoa 5g.
Cách dùng: Hãm với nước sôi như trà, uống hàng ngày. Dùng lâu dài giúp thanh nhiệt, an thần và giảm huyết áp một cách tự nhiên.
c. Giảm ho hen, làm dịu cổ họng
Từ xa xưa, dân gian đã dùng hoa ngâu để trị ho dai dẳng, hen suyễn nhẹ, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ. Hoa ngâu giúp tiêu đờm, giảm co thắt phế quản, đồng thời làm dịu cổ họng, giảm cảm giác ngứa rát.
Bài thuốc tham khảo:
Nguyên liệu: Hoa ngâu tươi 5g, lá húng chanh 10g, cam thảo đất 5g.
Cách dùng: Sắc với 400ml nước, còn 150ml, chia uống 2 lần trong ngày. Uống 3–5 ngày giúp cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm.
3. Một số công dụng khác của hoa ngâu
Ngoài 3 công dụng nổi bật nêu trên, hoa ngâu còn được sử dụng để:
Làm dịu thần kinh, trị mất ngủ nhẹ: Dùng hoa ngâu phơi khô, hãm trà uống buổi tối giúp an thần.
Khử mùi, tạo hương: Hoa ngâu khô thường được để trong tủ quần áo, hoặc cho vào trà để tăng hương thơm tự nhiên.
Thanh nhiệt, tiêu độc: Rễ cây ngâu còn được sử dụng trong các bài thuốc trị sốt, nóng trong, mẩn ngứa ngoài da.
4. Lưu ý khi sử dụng
Hoa ngâu là vị thuốc dân gian, chỉ nên sử dụng hỗ trợ điều trị, không thay thế thuốc đặc trị.
Không nên dùng quá liều, đặc biệt là với phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.
Nên tham khảo ý kiến thầy thuốc hoặc lương y trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và phù hợp với thể trạng từng người.
Hoa ngâu – loài hoa dân dã, thơm dịu – không chỉ làm đẹp không gian sống mà còn mang nhiều giá trị dược liệu quý báu. Việc biết cách sử dụng hoa ngâu trong các bài thuốc dân gian sẽ góp phần nâng cao sức khỏe, nhất là trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh như đau nhức xương khớp, huyết áp cao hay ho hen mãn tính. Tuy nhiên, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý và tuân thủ theo hướng dẫn chuyên môn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nguồn: SKV
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa chính thức ra mắt thư viện số toàn cầu về y học cổ truyền, đánh dấu một bước tiến lớn trong việc thúc đẩy nghiên cứu và ứng dụng y học cổ truyền trên thế giới. Với hơn 1,6 triệu hồ sơ khoa học, đây là một nguồn tài nguyên khổng lồ giúp hỗ trợ tri thức bản địa, bảo tồn đa dạng sinh học và cải thiện sức khỏe cộng đồng.
Lá lốt là loại thảo dược gần gũi, dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp nhờ khả năng chống viêm, giảm đau, tán hàn và hoạt huyết. Khi được dùng đúng cách, lá lốt có thể trở thành giải pháp tự nhiên giúp nhiều người giảm bớt đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh ẩm.
Bộ Y tế cảnh báo 5 loại rau củ quen thuộc chứa nhiều độc tố dễ gây ngộ độc cần tránh.
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe.
Bác sĩ cảnh báo nhồi máu cơ tim có xu hướng trẻ hoá, nguyên nhân phần lớn do lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, thức khuya, ăn nhiều chất béo.
0909299288
phapluat.dnvn@gmail.com
