Công ty Cổ phần Tạp chí Doanh nhân và Pháp luật

Đau thắt lưng lan xuống chân: Dấu hiệu cảnh giác thoát vị đĩa đệm

17:19 | 12/11/2026 Lượt xem: 8

Đau vùng thắt lưng kèm tê bì, đau lan xuống mông và chân có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Việc nhận biết triệu chứng và thăm khám đúng thời điểm giúp sẽ người bệnh có hướng điều trị phù hợp, duy trì khả năng vận động.

Nhận biết triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng để bảo vệ sức khỏe năm 2026 - Ảnh 1.

ThS BS Trần Minh thăm khám cho bệnh nhân - Ảnh: PHẠM DIỄM

Theo BS Trần Nhựt Minh từ Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL, những cơn đau thắt lưng xuất hiện khi cúi người, bê vật nặng hoặc ngồi lâu thường bị nhiều người xem nhẹ. Tuy nhiên, khi cơn đau lan từ lưng xuống mông, đùi, cẳng chân, kèm cảm giác tê rần hoặc châm chích, người bệnh cần lưu ý nguy cơ tổn thương đĩa đệm và các rễ thần kinh.

Nhằm giúp người bệnh chủ động nhận diện sớm và điều trị đúng cách, BS Trần Nhựt Minh đã có những lưu ý cụ thể về bệnh lý này.

Dấu hiệu nhận biết và nguyên tắc thăm khám

Nhận biết triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng để bảo vệ sức khỏe năm 2026 - Ảnh 2.

Tập thể đội ngũ Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL - Ảnh: PKCC

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng xảy ra khi phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường, có thể gây kích thích hoặc chèn ép các rễ thần kinh. Tình trạng này có thể dẫn đến đau lưng, đau lan xuống chân và hạn chế vận động, tùy vị trí cũng như mức độ tổn thương.

Một biểu hiện đáng chú ý của thoát vị đĩa đệm là đau lan theo đường đi của dây thần kinh, thường chỉ xuất hiện rõ ở một bên chân. Người bệnh có thể cảm thấy đau tăng khi đi lại, cúi người, ho hoặc hắt hơi. Một số trường hợp còn xuất hiện tê bì, giảm cảm giác hoặc yếu cơ ở chân.

Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đau thắt lưng đều do thoát vị đĩa đệm. Các bệnh lý cột sống khác cũng có thể gây triệu chứng tương tự. Vì vậy, người bệnh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân.

Theo nguyên tắc chuyên môn, việc đánh giá thoát vị đĩa đệm cần kết hợp khai thác tiền sử bệnh, kiểm tra triệu chứng và thăm khám thần kinh. Bác sĩ có thể đánh giá sức cơ, cảm giác, phản xạ và khả năng vận động của hai chân để xác định mức độ ảnh hưởng.

Trong những trường hợp cần thiết, người bệnh có thể được hướng dẫn thực hiện kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu như chụp cộng hưởng từ (MRI) tại các cơ sở y tế chuyên khoa nhằm quan sát cấu trúc đĩa đệm, xác định vị trí thoát vị và mức độ chèn ép rễ thần kinh.

Kết quả hình ảnh cần được đối chiếu với triệu chứng thực tế, bởi không phải mọi trường hợp có hình ảnh thoát vị trên phim đều cần can thiệp điều trị.

Phương pháp điều trị và cách bảo vệ cột sống

Tùy tình trạng cụ thể, người bệnh có thể được điều trị bảo tồn bằng thuốc theo chỉ định, điều chỉnh hoạt động và tập phục hồi chức năng.

Phẫu thuật sẽ được hội chẩn chuyên khoa ngoại thần kinh - cột sống để cân nhắc trong những trường hợp có chỉ định chuyên môn, chẳng hạn chèn ép thần kinh nghiêm trọng hoặc triệu chứng không cải thiện sau điều trị nội khoa.

Trong sinh hoạt hằng ngày, người dân nên hạn chế mang vác vật nặng quá sức, tránh cúi gập hoặc xoay vặn lưng đột ngột. Khi cần nâng một vật từ mặt đất, nên gập gối, giữ lưng tương đối thẳng và đưa vật sát cơ thể thay vì cúi người để nhấc bằng sức của lưng.

Nhận biết triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng để bảo vệ sức khỏe năm 2026 - Ảnh 3.

Niềm vui của Bác sĩ Trần Minh khi bệnh nhân phục hồi - Ảnh: PHẠM DIỄM

Đối với người thường xuyên làm việc văn phòng, cần tránh duy trì một tư thế quá lâu. Nên thay đổi tư thế, đứng dậy vận động nhẹ nhàng sau mỗi khoảng thời gian làm việc cũng góp phần giảm áp lực lên cột sống thắt lưng.

Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc giảm đau kéo dài hoặc thực hiện các phương pháp nắn, bẻ cột sống khi chưa được đánh giá y tế. Đặc biệt, nếu xuất hiện yếu chân tăng dần, tê vùng quanh bộ phận sinh dục hoặc mất kiểm soát tiểu tiện, đại tiện, người bệnh cần đến cơ sở cấp cứu ngay vì đây có thể là dấu hiệu chèn ép thần kinh nghiêm trọng.

Phát hiện sớm, điều trị đúng nguyên nhân và tuân thủ hướng dẫn phục hồi chức năng là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh cải thiện khả năng vận động, hạn chế ảnh hưởng của thoát vị đĩa đệm đến chất lượng cuộc sống.

Nguồn: Tuoitre.vn

Tin liên quan

3 nhân viên thú y ở Cần Thơ đóng dấu kiểm dịch, giúp 2 tiểu thương đưa hơn 700kg thịt heo nhiễm bệnh dịch tả heo Châu Phi ra chợ Vĩnh Viễn bán thì bị phát hiện.

17:19 | 12/11/2026

Nhằm chung sức thực hiện chương trình Khám sức khỏe toàn dân, ngày 2/11, Bệnh viện Mắt Sài Gòn-Bình Phước (đường Hùng Vương, phường Bình Phước, thành phố Đồng Nai) tổ chức phẫu thuật mắt miễn phí cho 30 bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn tại khu vực phía bắc thành phố.

17:19 | 12/11/2026

Các nhà khoa học phát hiện nhiệt độ lạnh vừa phải có thể kích hoạt một cơ chế phân tử giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời hạn chế sự tích tụ protein bất thường liên quan đến các bệnh thoái hóa thần kinh.

17:19 | 12/11/2026

Một phụ nữ 51 tuổi ở Hà Nội tự truyền Glutathione tại nhà với mục đích 'thải độc gan', 'truyền trắng'. Sau đó, người bệnh sốt cao, đau bụng, rồi nhập viện suy đa tạng, phải thở máy, điều trị hồi sức tích cực.

17:19 | 12/11/2026

Bệnh viện Trung ương Huế vừa thực hiện thành công liên tiếp hai ca ghép thận có ứng dụng công nghệ bảo quản tạng bằng máy LifePort vào ngày 4 và 15/10/2026, nâng tổng số ca ghép thận ứng dụng công nghệ này tại bệnh viện lên 5 trường hợp. Đáng chú ý, một quả thận được vận chuyển xuyên Việt hơn 1.800 km, với thời gian thiếu máu lạnh khoảng 18 giờ.

17:19 | 12/11/2026

Tin mới nhất

    Ông Lê Quốc Phong, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy TP.HCM, được HĐND TP.HCM khóa XI bầu giữ chức Chủ tịch UBND TP.HCM.
    12/11/2026
    Danh thắng Tràng An (tỉnh Ninh Bình) vừa chính thức được Liên hiệp quốc tế các Khoa học Địa chất (IUGS) ghi danh vào danh sách 100 địa điểm di sản địa chất toàn cầu lần thứ ba.
    12/11/2026
    Giá vé máy bay quốc tế dịp Giáng sinh và Tết Dương lịch 2027 chênh lệch lớn, có hành trình khứ hồi vượt 40 triệu đồng, trong khi một số chặng đến châu Á chỉ khoảng 7 triệu đồng.
    12/11/2026
    Đau vùng thắt lưng kèm tê bì, đau lan xuống mông và chân có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Việc nhận biết triệu chứng và thăm khám đúng thời điểm giúp sẽ người bệnh có hướng điều trị phù hợp, duy trì khả năng vận động.
    12/11/2026
    Ngày 12-11, Đồn biên phòng cửa khẩu Quốc tế Vĩnh Xương, Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang phối hợp lực lượng chức năng tiếp nhận 36 công dân Việt Nam do Campuchia trục xuất vì phạm luật cư trú.
    12/11/2026
    Bị chất vấn nếu không giữ chức phó chủ tịch tỉnh thì giám đốc doanh nghiệp có đưa tiền hay không, ông Lê Đức Giang cho rằng mình đối xử tốt với mọi người nên được đối xử tốt lại. Cựu phó chủ tịch Thanh Hóa cũng phủ nhận việc nhận 180 triệu đồng để tạo điều kiện cấp phép khai thác mỏ cát.
    12/11/2026
    Ngày Pháp luật Việt Nam năm 2026: Kết nối trách nhiệm công dân, xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, văn minh và nghĩa tình
    12/11/2026
    Ngày 10-11, Thành ủy TP Đồng Nai đã tổ chức hội nghị công bố và trao quyết định của Ban Thường vụ Thành ủy về công tác cán bộ.
    10/11/2026
    Sau hai lần trả hồ sơ điều tra bổ sung, Tòa án nhân dân TP Hà Nội tiếp tục mở phiên tòa xét xử 16 bị cáo trong vụ 686 phòng khám, nhà thuốc chi tiền qua môi giới để được cấp phép nhanh, bỏ qua sai phạm.
    10/11/2026
    Nhiều cơ quan, doanh nghiệp đề nghị làm rõ cách tính, xem xét tính hợp lý của trần hoa hồng đại lý xổ số 15%. Bộ Tài chính giải trình vì sao vẫn tiếp tục giữ mức trần như áp dụng suốt 19 năm qua.
    10/11/2026
    Qua khám nghiệm ban đầu, cơ quan chức năng xác định các phần sọ và xương người được phát hiện ven đường Lương Văn Can, phường Linh Xuân (TP.HCM) là của một người đàn ông trung niên. Tuy nhiên, do nạn nhân không có giấy tờ tùy thân nên chưa xác định được danh tính.
    10/11/2026
    Ngày 10-11, tại trung tâm Đà Nẵng thi thoảng có những cơn mưa lớn và gió khá mạnh. Còn ở bên khu vực ven biển Đà Nẵng, gió giật liên hồi, từng đợt sóng lớn bạc đầu liên tục xô vào bờ.
    10/11/2026
    3 nhân viên thú y ở Cần Thơ đóng dấu kiểm dịch, giúp 2 tiểu thương đưa hơn 700kg thịt heo nhiễm bệnh dịch tả heo Châu Phi ra chợ Vĩnh Viễn bán thì bị phát hiện.
    10/11/2026
    Hướng đến Ngày Pháp luật Việt Nam 9/11, Trường Phổ thông Năng khiếu Thể dục Thể thao Bình Chánh cùng Trung tâm Trọng tài Thương mại Quốc tế TGAC phối hợp thực hiện chương trình Phiên tòa giả định, tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật năm học 2026–2027 về chủ đề “Bạo lực học đường trên không gian mạng”
    10/11/2026
    Nhằm chung sức thực hiện chương trình Khám sức khỏe toàn dân, ngày 2/11, Bệnh viện Mắt Sài Gòn-Bình Phước (đường Hùng Vương, phường Bình Phước, thành phố Đồng Nai) tổ chức phẫu thuật mắt miễn phí cho 30 bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn tại khu vực phía bắc thành phố.
    04/11/2026
    Sau gần 16 năm được UNESCO ghi danh là Di sản văn hóa thế giới, Thành nhà Hồ đang từng bước được nghiên cứu, bảo tồn và phát huy giá trị. Tuy nhiên, để biến di sản có giá trị lịch sử, kiến trúc đặc biệt này thành động lực phát triển du lịch và kinh tế địa phương, Thanh Hóa vẫn cần giải quyết bài toán hài hòa giữa bảo tồn nguyên trạng, hoàn thiện hạ tầng và đa dạng hóa sản phẩm du lịch.
    04/11/2026
    Các doanh nghiệp tham gia chương trình bình ổn thị trường tại TP.HCM hiện được vay vốn ngắn hạn với lãi suất 6,5-8%/năm và dài hạn từ 8,8-9,8%/năm, góp phần giảm chi phí đầu vào và ổn định giá hàng hóa.
    04/11/2026
    Ngày 04/11/2026 Cơ quan An ninh điều tra Công an thành phố Đà Nẵng cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Phan Tuấn Anh (sinh năm 1977, trú tại TP Đà Nẵng) về tội “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản; Rửa tiền”. Cùng với đó, cơ quan chức năng cũng khởi tố, bắt tạm giam các đối tượng gồm Nguyễn Nhật Khánh, Trần Quốc Anh (cùng trú Đà Nẵng) và Nguyễn Thị Kiều Nhung (trú Quảng Trị) tội “Rửa tiền”, riêng Trần Thị Lan Nhi bị khởi tố, cấm đi khỏi nơi cư trú.
    04/11/2026
    Lâm Đồng công bố tình huống khẩn cấp tại điểm sạt lở Quốc lộ 28, yêu cầu trực 24/24 giờ, phân luồng và khẩn trương khắc phục.
    04/11/2026
    Mới đây, Samsung Việt Nam phối hợp cùng Trung tâm Đổi mới sáng tạo Quốc gia (NIC), trực thuộc Bộ Tài chính, tổ chức Vòng Chung kết và Lễ trao giải Cuộc thi Samsung Solve for Tomorrow (SFT) 2026 nhằm tôn vinh các giải pháp ứng dụng STEM giải quyết những vấn đề của cộng đồng.
    04/11/2026
    Ban Thường vụ Thành ủy Hải Phòng quyết định phân công, điều động và bổ nhiệm ông Hoàng Quốc Thưởng, Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy các cơ quan đảng thành phố giữ chức vụ Trưởng ban Tuyên giáo Thành ủy.
    04/11/2026
    Theo kế hoạch từ ngày 03 - 5/11, Đội Kiểm tra khu vực 2 - Phòng Kiểm tra, Sở Xây dựng Hà Nội sẽ phối hợp ban giám hiệu các nhà trường, đơn vị vận chuyển, tiến hành kiểm tra hơn 1.000 xe ô tô khách hợp đồng đưa đón học sinh, tập trung rà soát điều kiện phương tiện, lái xe và các thiết bị bảo đảm an toàn cho học sinh.
    04/11/2026
    Các nhà khoa học phát hiện nhiệt độ lạnh vừa phải có thể kích hoạt một cơ chế phân tử giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời hạn chế sự tích tụ protein bất thường liên quan đến các bệnh thoái hóa thần kinh.
    31/10/2026
    Hiện nay, Bộ Nội vụ đang được giao nhiệm vụ cùng Ban Tổ chức Trung ương nghiên cứu để điều chỉnh, xây dựng đề án tổng thể về tiền lương. Đây là cơ sở rất quan trọng để tính toán lại vị trí việc làm, số người làm việc.
    31/10/2026
    Giá cá thương phẩm liên tục sút giảm trong khi giá cá mồi tăng cao gấp hơn 2 lần khiến các hộ nuôi cá lồng bè ở các vịnh thuộc quần đảo Cát Bà, đặc khu Cát Hải, TP Hải Phòng, gặp khó khăn. Nhiều hộ nuôi cầm chừng chờ giá tăng trở lại và việc xuất khẩu thuận lợi…
    31/10/2026
    Sự kiện không chỉ tôn vinh giá trị văn hóa của 45 dân tộc mà còn góp phần tăng cường giao lưu cộng đồng, quảng bá hình ảnh địa phương, thúc đẩy phát triển du lịch gắn với bảo tồn di sản. Tuần Văn hóa đại đoàn kết các dân tộc tỉnh Đắk Lắk năm 2026 sẽ diễn ra từ ngày 18 đến 24/11, với chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật, thể thao và du lịch đặc sắc.
    31/10/2026
    Xốp EPS Việt Phát bị phạt 65 triệu đồng vì không có giấy phép môi trường, bị đình chỉ nguồn phát sinh chất thải.
    31/10/2026
    Ngày 30/10, Công ty CP Đầu tư và Phát triển Đường sắt cao tốc VinSpeed cùng liên danh tổng thầu Vinhomes - SGC đã chính thức khởi công triển khai đồng loạt các hạng mục trọng điểm thuộc dự án đường sắt tốc độ cao Bến Thành - Cần Giờ (TP.HCM).
    31/10/2026
    Dự thảo Luật Xử lý vi phạm hành chính (sửa đổi) đề xuất nâng mức phạt tiền tối đa lên 1,5 tỷ đồng đối với cá nhân, 3 tỷ đồng đối với tổ chức, đồng thời bổ sung nhiều biện pháp cưỡng chế và mở rộng ứng dụng công nghệ số. Tuy nhiên, các đại biểu Quốc hội cho rằng việc siết chặt chế tài cần đi đôi với kiểm soát thẩm quyền, đánh giá khả năng thi hành và bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của người dân, doanh nghiệp.
    31/10/2026
    Hà Nội đang triển khai các chính sách nhằm tạo điều kiện tiếp cận nhà ở xã hội cho những nhóm người dân gặp khó khăn về chỗ ở, trong đó có các hộ sinh sống tại khu vực phố cổ, phố cũ và người có nhà, đất bị thu hồi để thực hiện dự án. Việc được mua, thuê mua căn hộ mà không phải tham gia bốc thăm được kỳ vọng góp phần bảo đảm an sinh, cải thiện chất lượng sống và thúc đẩy quá trình chỉnh trang đô thị.
    31/10/2026
    icon up