Công ty Cổ phần Tạp chí Doanh nhân và Pháp luật

Lợi ích và rủi ro của việc gội đầu bằng chanh

11:27 | 16/04/2026 Lượt xem: 16

Dù được sử dụng phổ biến trong các mẹo chăm sóc tóc, việc gội đầu bằng chanh không đúng cách vẫn có thể gây ra một số tác động không mong muốn.

Mẹo gội đầu bằng chanh được nhiều người áp dụng để làm sạch da đầu, giảm dầu thừa và hạn chế gàu nhờ chứa axit citric và vitamin C. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá thường xuyên, phương pháp này có thể gây hại.

Lợi ích của việc gội đầu bằng chanh

Gội đầu bằng chanh có các tác dụng sau:

Hỗ trợ làm sạch da đầu và loại bỏ dầu thừa: Một trong những công dụng phổ biến của chanh là khả năng làm sạch da đầu. Axit citric có tính axit nhẹ giúp hòa tan dầu thừa, bụi bẩn và cặn sản phẩm chăm sóc tóc còn tồn đọng. Nhờ đó, mái tóc có thể trở nên sạch hơn, giảm cảm giác bết dính.

Có thể hỗ trợ giảm gàu nhẹ: Gàu thường liên quan đến tình trạng bong tróc da đầu và sự phát triển của vi sinh vật. Chanh có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm nhẹ. Khi được pha loãng và sử dụng hợp lý, nước chanh có thể góp phần giảm gàu nhẹ và cải thiện tình trạng bong vảy.

Giúp tóc trông bóng và nhẹ hơn: Khi dầu thừa và cặn bẩn được loại bỏ, sợi tóc có xu hướng sáng và nhẹ hơn. Việc dùng nước chanh pha loãng với lượng phù hợp có thể giúp tóc bớt bết, tạo cảm giác sạch thoáng cho da đầu.

Cung cấp chất chống oxy hóa cho da đầu: Chanh chứa vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào da đầu khỏi tác động của gốc tự do. Điều này góp phần duy trì môi trường da đầu khỏe mạnh, từ đó hỗ trợ quá trình chăm sóc tóc hiệu quả hơn.

Ngoài khả năng làm sạch và hỗ trợ giảm gàu, việc sử dụng chanh trong chăm sóc tóc còn mang lại một số lợi ích khác khi áp dụng đúng cách. Những lợi ích này chủ yếu liên quan đến việc cải thiện môi trường da đầu và hỗ trợ thói quen chăm sóc tóc tự nhiên:

Hỗ trợ cân bằng độ pH da đầu: Da đầu khỏe mạnh thường có độ pH hơi axit. Nước chanh pha loãng có thể giúp duy trì môi trường pH phù hợp, góp phần hạn chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn hoặc nấm men.

Giúp loại bỏ cặn sản phẩm chăm sóc tóc: Dầu gội, dầu xả hoặc sản phẩm tạo kiểu có thể để lại cặn trên tóc và da đầu. Axit tự nhiên trong chanh giúp làm sạch lớp cặn này, giúp da đầu thông thoáng hơn.

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều phương pháp chăm sóc tóc tại nhà.

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều phương pháp chăm sóc tóc tại nhà.

Hỗ trợ tạo cảm giác tóc nhẹ và bồng hơn: Khi dầu thừa và cặn sản phẩm được loại bỏ, tóc sẽ nhẹ hơn, giảm cảm giác nặng và dễ tạo kiểu.

Nguyên liệu tự nhiên, dễ áp dụng tại nhà: Chanh là nguyên liệu phổ biến, dễ tìm và chi phí thấp. Vì vậy, phương pháp này phù hợp với những người muốn chăm sóc tóc theo hướng tự nhiên.

Những rủi ro khi gội đầu bằng chanh

Dù được sử dụng phổ biến trong các mẹo chăm sóc tóc, việc gội đầu bằng chanh không đúng cách vẫn có thể gây ra một số tác động không mong muốn.

Có thể làm tóc khô và dễ gãy: Chanh chứa hàm lượng axit citric cao, giúp loại bỏ dầu trên da đầu. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên, lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc có thể bị mất đi. Điều này khiến tóc khô, xơ và dễ gãy, đặc biệt với tóc yếu hoặc tóc đã qua xử lý hóa chất.

Nguy cơ kích ứng da đầu: Những người có da đầu nhạy cảm có thể gặp tình trạng đỏ, rát hoặc ngứa sau khi sử dụng nước chanh. Tính axit có thể làm suy yếu lớp bảo vệ tự nhiên của da đầu và gây kích ứng.

Có thể làm tóc nhạy cảm hơn với ánh nắng: Một số hợp chất trong chanh có thể khiến tóc và da đầu nhạy cảm hơn với tia UV. Nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khi sử dụng, tóc có thể khô hơn hoặc dễ hư tổn.

Không phù hợp với một số tình trạng da đầu: Người đang bị viêm da tiết bã, nấm da đầu hoặc có vết trầy xước nên thận trọng khi dùng chanh. Việc áp dụng trong những trường hợp này có thể làm tăng kích ứng và kéo dài thời gian phục hồi.

Để hạn chế tổn thương tóc và da đầu, nên pha loãng nước chanh trước khi sử dụng, gội đầu sạch rồi massage nhẹ trong 1-2 phút và xả kỹ bằng nước. Không nên dùng nước cốt chanh nguyên chất, đồng thời chỉ áp dụng khoảng 1 lần mỗi tuần để tránh khô tóc và kích ứng.

Nguồn: VTC News

Tin liên quan

Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên uống, dưới đây là những người không nên uống nước mía.

11:27 | 16/04/2026

Tỏi có những lợi ích bất ngờ tới tim và gan - 2 lợi cơ quan trọng yếu của cơ thể.

11:27 | 16/04/2026

Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi

11:27 | 16/04/2026

Thị lực chỉ còn 0,02, võng mạc bị tổn thương không thể phục hồi là hậu quả mà cậu bé 14 tuổi phải gánh chịu do chơi với mèo mà không rửa tay.

11:27 | 16/04/2026

Hai cha con GS.TS.Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Tài Sơn cùng thực hiện ca phẫu thuật phục hồi khuôn mặt cho người phụ nữ Hải Phòng.

11:27 | 16/04/2026

Tin mới nhất

    Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Phạm Gia Túc ký Công điện số 30/CĐ-TTg ngày 15/4/2026 của Thủ tướng Chính phủ về tăng cường công tác vận tải và bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trong kỳ nghỉ Lễ Giỗ tổ Hùng Vương và dịp 30/4-01/5 năm 2026.
    16/04/2026
    Sở Xây dựng vừa có tờ trình khẩn gửi Hội đồng Thẩm định TP báo cáo nghiên cứu tiền khả thi dự án xây dựng đường trục Đông Tây (đường Võ Văn Kiệt) nối dài từ quốc lộ 1 đến ranh tỉnh Long An (cũ, giờ thuộc tỉnh Tây Ninh).
    16/04/2026
    Bộ GD&ĐT ban hành Thông tư 33 về Khung năng lực ngoại ngữ của Việt Nam, cập nhật theo chuẩn quốc tế, bổ sung mức Pre-A1 và thay thế khung 6 bậc áp dụng từ năm 2014.
    16/04/2026
    Dù được sử dụng phổ biến trong các mẹo chăm sóc tóc, việc gội đầu bằng chanh không đúng cách vẫn có thể gây ra một số tác động không mong muốn.
    16/04/2026
    Sacombank phối hợp Cục Thuế và 14 tỉnh, thành triển khai giải pháp hỗ trợ hộ kinh doanh về quản lý doanh thu, xuất hóa đơn điện tử, kê khai, nộp thuế, hướng tới thực hiện đồng bộ theo quy định hiện hành.
    16/04/2026
    Trong nhiều năm qua, đặc biệt trong năm 2025, công cuộc xây dựng và hoàn thiện hệ thống pháp luật ở Việt Nam đã đạt được những bước tiến quan trọng. Hệ thống luật, pháp lệnh và các văn bản dưới luật ngày càng được hoàn thiện, bao quát hầu hết các lĩnh vực của đời sống kinh tế- xã hội. Tuy nhiên, thực tiễn phát triển cũng đặt ra một câu hỏi ngày càng rõ ràng: một đạo luật được viết tốt đã đủ để tạo ra một xã hội vận hành hiệu quả hay chưa?
    16/04/2026
    Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên uống, dưới đây là những người không nên uống nước mía.
    16/04/2026
    Tỏi có những lợi ích bất ngờ tới tim và gan - 2 lợi cơ quan trọng yếu của cơ thể.
    16/04/2026
    rong số 117 bị cáo, 54 người bị phạt tù giam với tổng mức án 384 năm, nhiều bị cáo nhận mức án nặng trong đường dây lừa đảo xuyên quốc gia.
    16/04/2026
    Công an TP.HCM triệt phá đường dây sản xuất thuốc đông y giả, pha trộn nguyên liệu trôi nổi, thậm chí trộn cả Paracetamol.
    16/04/2026
    Liên bộ Tài Chính- Công Thương vừa điều chỉnh mức giá bán lẻ xăng dầu kể từ 0h ngày 16/4, trong đó giá dầu diesel và dầu mazut cùng giảm.
    16/04/2026
    Sáng 16/4, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở mức 4.809 USD/ounce, giảm 34 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua.
    16/04/2026
    Chủ tịch UBND cấp xã có quyền phạt cảnh cáo và phạt tiền luật sư đến 25 triệu đồng về vi phạm hành chính; còn Giám đốc Sở Tư pháp phạt đến 40 triệu đồng.
    16/04/2026
    Nổi bật trong nhóm dự án khởi công tại TP.HCM dịp 30/4 năm nay có 3 cảng biển quy mô lớn, tổng vốn đầu tư gần 200.000 tỷ đồng.
    16/04/2026
    Học sinh THPT Nguyễn Trãi sáng tạo thời trang tái chế từ vật liệu bỏ đi, lan tỏa ý thức bảo vệ môi trường đến cộng đồng học đường.
    15/04/2026
    Tăng thẩm quyền quyền cho CSGT, siết chặt vận tải trá hình..., là các điểm đáng chú ý của đề xuất sửa đổi Nghị định 168/2024.
    15/04/2026
    Vụ án có sự tiếp tay của nhiều cựu cán bộ đã lợi dụng chức vụ để "phù phép" các mẫu phiếu CT10.
    15/04/2026
    Công an TPHCM đã phối hợp Cục Cảnh sát môi trường cùng nhiều đơn vị liên quan bắt giữ nhóm tội phạm quy mô lớn.
    15/04/2026
    Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra 3 cách đơn giản để đẩy lùi nhóm bệnh mà nhiều nước coi là "sát thủ" hàng đầu ở người lớn tuổi
    15/04/2026
    Vietnam Airlines ký biên bản ghi nhớ hợp tác toàn diện với Beijing Shuozoujiuzou Technology, hoạt động trong lĩnh vực du lịch và dịch vụ vé máy bay.
    15/04/2026
    Việc điều chỉnh áp dụng cho các đối tượng đang hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH và trợ cấp hàng tháng
    15/04/2026
    Bài toán ngành nghề không chỉ là chọn việc để làm, mà là chọn con đường đủ bền vững để phát triển lâu dài
    15/04/2026
    Tổng thống Donald Trump cho biết các cuộc đàm phán giữa Mỹ và Iran có thể nối lại ở Islamabad - Pakistan trong 2 ngày tới.
    15/04/2026
    Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình và Phu nhân chủ trì Lễ đón trọng thể Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân.
    15/04/2026
    Chỉ trong 2 ngày, giá vàng trong nước tăng tới 4 triệu đồng/lượng; chênh lệch giá mua - bán tiếp tục duy trì ở mức cao, khoảng 3 triệu đồng/lượng
    15/04/2026
    Hướng về 15.000 con người mang trong mình những trái tim đang hòa chung nhịp đập trên sân vận động quốc gia Mỹ Đình rực rỡ ánh đèn, Chủ tịch Ngân hàng SHB Đỗ Quang Hiển trong phong thái của người truyền lửa giản dị cất lời: “Tôi yêu các bạn, tôi cảm ơn các bạn”.
    07/04/2026
    Ngày 5/4, phường Hà Giang 1 (Tuyên Quang) tổ chức khai mạc Lễ hội tại Đền Mẫu Cấm Sơn Linh Từ năm 2026 trong không khí trang nghiêm, thu hút đông đảo Nhân dân và du khách thập phương tham dự.
    07/04/2026
    UBND tỉnh Quảng Trị vừa ban hành Quyết định số 855/QĐ-UBND về việc phê duyệt diện tích rừng sản xuất là rừng tự nhiên trong thời gian đóng cửa rừng, cùng với rừng phòng hộ giao cho các doanh nghiệp quản lý trong năm 2026.
    07/04/2026
    Trường Đại học Ngoại thương vừa tổ chức lễ trao bằng tốt nghiệp đợt 1 năm 2026 cho sinh viên đại học hệ chính quy.
    07/04/2026
    Lý Hoàng Nam và Trương Vinh Hiển gây tiếng vang khi cùng vào top 20 nội dung đơn nam của PPA Tour, đánh dấu bước tiến lịch sử của pickleball Việt Nam.
    07/04/2026
    icon up