Công ty Cổ phần Tạp chí Doanh nhân và Pháp luật

Tại sao tập luyện quá sức có thể gây đột tử?

10:44 | 02/09/2025 Lượt xem: 19

Một số người chơi thể thao đột ngột đột quỵ do bệnh tim mạch tiềm ẩn, thường không được phát hiện do chưa từng kiểm tra sức khỏe chuyên sâu.

Theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Phương Đông (Hà Nội), không ít trường hợp đột quỵ xảy ra ngay khi đang đi bộ, chạy bộ, chơi tennis, pickleball... Nguyên nhân chủ yếu là do người tập luyện không được sàng lọc sức khỏe kỹ lưỡng trước khi vận động với cường độ cao.

Việc tập thể dục mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không đảm bảo an toàn, đặc biệt với những người có bệnh lý nền như tim mạch, tăng huyết áp, mạch máu não, thì nguy cơ cao xảy ra tai biến nghiêm trọng.

Theo bác sĩ Mạnh, khi cơ thể chưa được kiểm tra kỹ lưỡng mà vận động quá sức, người tập có thể đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp đột ngột, xuất huyết não hoặc thậm chí là đột tử.

Một số người chơi thể thao đột ngột đột quỵ do bệnh tim mạch tiềm ẩn. (Ảnh minh hoạ)

Một số người chơi thể thao đột ngột đột quỵ do bệnh tim mạch tiềm ẩn. (Ảnh minh hoạ)

Thống kê cho thấy, khoảng 80% trường hợp đột tử khi chơi thể thao có liên quan đến bệnh lý tim mạch tiềm ẩn mà người bệnh không hề biết do chưa từng khám chuyên khoa hoặc chủ quan với các dấu hiệu bất thường.

Một trong những biến chứng thường gặp khi tập luyện quá sức là đột quỵ não, gồm hai thể chính là nhồi máu não và xuất huyết não. Nhồi máu não xảy ra khi mạch máu não bị tắc, làm thiếu máu nuôi dưỡng não, gây hoại tử mô não và dẫn đến đột quỵ hoặc tử vong.

Trong khi đó, xuất huyết não là tình trạng mạch máu bị vỡ, máu tràn vào mô não gây tổn thương nặng nề. Những môn thể thao cường độ cao như đá bóng, tennis, chạy bền... khiến nhịp tim và huyết áp tăng vọt, có thể kích hoạt cơn thiếu máu não ở người mang bệnh nền nhưng chưa được chẩn đoán.

Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ thường xuất hiện đột ngột, bao gồm chóng mặt, mất thăng bằng, đau đầu dữ dội, giảm hoặc mất thị lực một hoặc hai mắt, tê yếu nửa người, khó nói, nói ngọng hoặc không thể phối hợp vận động.

Khi phát hiện người chơi thể thao có dấu hiệu đột quỵ, cần nhanh chóng gọi cấp cứu và đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Trong thời gian chờ xe cấp cứu, nên để người bệnh nằm nghiêng trên mặt phẳng, nới lỏng quần áo, giữ không gian thông thoáng.

Tuyệt đối không cho người bệnh ăn, uống hoặc dùng thuốc, không áp dụng các phương pháp dân gian như cạo gió, chích máu đầu ngón tay hay vắt chanh vào miệng, vì có thể khiến tình trạng nặng thêm.

Bác sĩ Mạnh khuyến cáo, n

Người chơi thể thao cần chủ động lắng nghe cơ thể, khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt từ độ tuổi 40 trở lên hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp.

Việc thăm khám định kỳ tại các cơ sở chuyên khoa giúp phát hiện sớm nguy cơ tiềm ẩn và có phương án phòng ngừa phù hợp. Ngoài ra, nên lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng, khởi động kỹ trước khi tập, tránh tập luyện quá sức, đặc biệt khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi, bất ổn.

Gặp bác sĩ hoặc huấn luyện viên chuyên nghiệp để được tư vấn phương pháp luyện tập an toàn cũng là bước quan trọng giúp người tập tránh rủi ro và tận hưởng trọn vẹn lợi ích từ thể thao.

Nguồn: VTC NEWS

Tin liên quan

Mặc dù Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh tả trong nhiều năm, nhưng dịch bệnh đang bùng phát mạnh tại nhiều quốc gia với số ca tử vong gia tăng nhanh chóng. Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ bệnh tả xâm nhập vào nước ta và khuyến cáo người dân chủ động các biện pháp phòng bệnh.

10:44 | 02/09/2025

Vắc xin ung thư của Nga đã hoàn tất các thử nghiệm tiền lâm sàng, chứng minh tính an toàn và hiệu quả cao.

10:44 | 02/09/2025

Dấu hiệu ung thư phổi thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu khiến nhiều người chủ quan hoặc nhầm lẫn với bệnh lý hô hấp thông thường. Bệnh diễn tiến nhanh và thường đã di căn khi phát hiện.

10:44 | 02/09/2025

Trong lần khám sức khỏe định kỳ, nam sinh 15 tuổi, trú tại TP.HCM phát hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo liên quan đến bệnh lý thận di truyền.

10:44 | 02/09/2025

Nữ sinh ở Hà Nội, không may mắc bạch cầu và nhiều bệnh nặng, được quỹ bảo hiểm y tế chi trả hơn 967 triệu đồng viện phí.

10:44 | 02/09/2025

Tin mới nhất

    Các đối tượng bắt giữ, đánh đập "con nợ" buộc gọi điện cho người thân chuyển tiền trả nợ.
    08/09/2025
    Mặc dù Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh tả trong nhiều năm, nhưng dịch bệnh đang bùng phát mạnh tại nhiều quốc gia với số ca tử vong gia tăng nhanh chóng. Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ bệnh tả xâm nhập vào nước ta và khuyến cáo người dân chủ động các biện pháp phòng bệnh.
    08/09/2025
    Tối 7/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tây Ninh vẫn đang tiến hành khám nghiệm tử thi nạn nhân nghi bị giết và vứt ở dưới một đoạn kênh qua địa bàn xã Bình Hiệp, tỉnh Tây Ninh.
    08/09/2025
    Vắc xin ung thư của Nga đã hoàn tất các thử nghiệm tiền lâm sàng, chứng minh tính an toàn và hiệu quả cao.
    08/09/2025
    Dấu hiệu ung thư phổi thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu khiến nhiều người chủ quan hoặc nhầm lẫn với bệnh lý hô hấp thông thường. Bệnh diễn tiến nhanh và thường đã di căn khi phát hiện.
    08/09/2025
    Với nhiều ưu điểm vượt trội như miễn hoàn toàn phí giao dịch ngoại tệ tại Trung Quốc, hoàn tiền tới 4% cho mọi giao dịch chi tiêu, miễn phí thường niên trọn đời…, thẻ tín dụng VPBank UnionPay Freeways sẽ là lựa chọn tối ưu cho người Việt Nam đang thường xuyên làm việc, công tác hoặc có ý định đi du lịch Trung Quốc.
    08/09/2025
    Liên quan vấn đề tỷ giá, Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh cần giữ ổn định cả lãi suất đồng tiền Việt Nam; tăng xuất khẩu hàng hoá để duy trì thặng dư thương mại; tăng cường xuất khẩu dịch vụ logistics, du lịch.
    08/09/2025
    Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Xây dựng khẩn trương xây dựng báo cáo nghiên cứu khả thi để khởi công dự án đường sắt Lào Cai - Hà Nội - Hải Phòng vào ngày 19/12.
    08/09/2025
    Chuỗi sự kiện Du lịch quốc tế TP.HCM lần đầu tiên tổ chức cùng Diễn đàn xuất khẩu và Kết nối cung ứng hàng hóa quốc tế, hứa hẹn hơn 12.000 cuộc hẹn giao thương.
    08/09/2025
    Theo Phó Thủ tướng Mai Văn Chính, du lịch không chỉ là hành trình khám phá một vùng đất, điểm đến, còn là nút chạm, gắn kết con người, kiến tạo hòa bình phát triển.
    08/09/2025
    Tour châu Âu giảm tới 5 triệu đồng, tour Úc, Mỹ giảm 3 triệu đồng, có doanh nghiệp áp dụng mua 1 tặng 1 thu hút đông đảo khách đổ về TP.HCM săn tour cuối năm.
    08/09/2025
    Ngày 1/9, tập đoàn Nestlé bất ngờ sa thải CEO Laurent Freixe vì che giấu mối quan hệ tình cảm với cấp dưới chưa đầy một năm sau khi nhậm chức.
    08/09/2025
    Trong lần khám sức khỏe định kỳ, nam sinh 15 tuổi, trú tại TP.HCM phát hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo liên quan đến bệnh lý thận di truyền.
    08/09/2025
    Nữ sinh ở Hà Nội, không may mắc bạch cầu và nhiều bệnh nặng, được quỹ bảo hiểm y tế chi trả hơn 967 triệu đồng viện phí.
    08/09/2025
    Chè xanh và gừng là hai loại nguyên liệu tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước chè xanh thêm vài lát gừng có tác dụng gì?
    08/09/2025
    Tại cơ quan điều tra, nghi phạm khai sát hại chị Trịnh Thị Đ. tại phòng trọ do mâu thuẫn tình cảm, sau đó chở hơn 70 km vứt xác xuống kênh phi tang.
    08/09/2025
    Sáng 8/9, cựu Phó Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Phạm Thái Hà bị đưa ra xét xử về tội Lợi dụng ảnh hưởng đối với người có chức vụ, quyền hạn để trục lợi.
    08/09/2025
    Trong thời gian ngắn Công an Thanh Hoá liên tiếp triệt phá 3 đường dây mua bán, vận chuyển trái phép chất ma túy với quy mô lớn, hoạt động liên tỉnh, xuyên quốc gia.
    08/09/2025
    Bộ Tài chính đề xuất nâng ngưỡng thu nhập tính thuế thu nhập cá nhân đối với một số khoản thu nhập như trúng thưởng, nhận thừa kế lên 20 triệu đồng.
    08/09/2025
    Ngân hàng Nhà nước sẽ phối hợp với Bộ Công an, Thanh tra Chính phủ để thực hiện ngay các chỉ đạo của Thủ tướng về việc quản lý thị trường vàng.
    08/09/2025
    Lúc 6h ngày 8/9, giá dầu WTI đứng ở mức 61,97 USD/thùng, giảm 1,61 USD/thùng, trong khi giá dầu Brent của Mỹ đứng ở 65,67 USD/thùng, giảm 1,49 USD/thùng.
    08/09/2025
    Sáng 8/9, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở ngưỡng 3.595,6 USD/ounce, giảm 0,65 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua.
    08/09/2025
    Căn nhà 4 tầng bán phụ kiện cửa, móc khóa ở trung tâm Nha Trang (Khánh Hòa) bùng cháy dữ dội, bên trong có nhiều vật dụng dễ bắt lửa nên việc cứu hỏa gặp khó khăn.
    08/09/2025
    Chiều 7/9, trên cao tốc Cao Bồ – Mai Sơn xảy ra vụ va chạm liên hoàn giữa 5 ô tô, khiến 2 người bị thương và nhiều phương tiện hư hỏng nặng.
    08/09/2025
    Tối 7/9, cửa hàng lốp ô tô ở phường Từ Sơn, Bắc Ninh bốc cháy dữ dội, toàn bộ tài sản bị thiêu rụi, rất may, không có thiệt hại về người.
    08/09/2025
    Mới sau hơn 2 năm được trùng tu, tháp Chăm nghìn năm ở Đà Nẵng đã bộc lộ dấu hiệu tái xuống cấp khi gạch bị mủn nát.
    08/09/2025
    Bão số 7 đã mạnh cấp 10-11, giật cấp 13, hoàn lưu bão có thể gây đợt mưa lớn diện rộng ở vùng núi và trung du Bắc Bộ, lượng mưa có nơi trên 300mm.
    08/09/2025
    Những năm gần đây, nhiều người không còn tâm lý e ngại khi mua nhà tháng 7 âm lịch bởi lẽ đây là thời điểm các chủ đầu tư tung ra nhiều ưu đãi hơn cho khách.
    08/09/2025
    Theo Thông tư 16/2025, UBND các tỉnh, thành phố chịu trách nhiệm quản lý toàn bộ hoạt động liên kết tổ chức thi chứng chỉ năng lực ngoại ngữ quốc tế trên địa bàn theo quy định của Chính phủ. Các địa phương phải công khai danh sách đơn vị được phê duyệt, điều chỉnh, gia hạn hoặc chấm dứt liên kết tổ chức thi trên cổng thông tin điện tử.
    08/09/2025
    Bộ Công Thương đề xuất tính khoản lỗ gần 45.000 tỷ đồng của EVN vào cơ cấu giá điện. Nếu được thông qua, giá điện năm nay có thể giữ nguyên hoặc chỉ tăng nhẹ 2-5%. Tuy nhiên, ngay cả mức tăng nhỏ cũng tác động đến chi tiêu và sản xuất.
    08/09/2025
    icon up